NÁMSKEIÐ

AÐSTANDENDUR FÓLKS MEÐ GEÐRÆNAN VANDA

Námskeið fyrir aðstandendur með það að markmiði að þeir geti öðlast skýrari sýn á þá flóknu stöðu sem fylgir því að eiga einhvern að sem glímir við geðrænan vanda. Farið er í það hjálparleysi sem algengt er að aðstandendur upplifa samhliða veikindum. Kenndar eru hjálplegar leiðir til stuðnings og bjargráð fyrir aðstandendur.
Skráning í síma 581-1009 eða með tölvupósti á dmg@dmg.is.

AÐSTANDENDUR FÓLKS MEÐ FÍKNIVANDA

Markmið námskeiðsins er að veita aðstandendum skýrari sýn á þá flóknu stöðu sem fylgir því að eiga einhvern að sem glímir við fíknivanda. Farið er í það úrræðaleysi sem algengt er að aðstandendur upplifa. Kenndar eru hjálplegar leiðir til stuðnings og bjargráð fyrir aðstandendur.
Skráning í síma 581-1009 eða með tölvupósti á dmg@dmg.is.

SKEMMTILEGRA SAMLÍF

Námskeið fyrir pör til að  auka færni í samskiptum sem skilar sér í skemmtilegra samlífi. Kenndar eru árangursríkar aðferðir úr fjölskyldufræðum til að bæta samskiptafærni para, einnig verður farið í hvernig má viðhalda kynlöngun í langtímasambandi. 
Skráning í síma 581-1009 eða með tölvupósti á dmg@dmg.is.

REIÐISTJÓRUN

Námskeið í reiðistjórnun getur verið árangursríkt til að ná tökum á viðbrögðum við reiði og öðrum erfiðum tilfinningum.
Skráning í síma 581-1009 eða með tölvupósti á dmg@dmg.is.

Góðvild í eigin garð og annarra:  Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion (M-SC) miðar að því að leggja rækt við sjálfan sig, mæta sér með góðvild og hlýju svipað og við reynum að sýna öðru fólki í okkar návist.
Skráning í síma 581-1009 eða með tölvupósti á dmg@dmg.is.

© 2019 | DOMUS MENTIS - Geðheilsustöð | 581-1009  |  dmg@dmg.is